Étiquette et hygiène respiratoire
Le masque médical de qualité (masque d’intervention ou masque de procédure) a démontré son efficacité à protéger les personnes qui le portent et à protéger les personnes autour de nous depuis le début de la pandémie. Bien qu’il ne soit plus obligatoire dans les lieux publics fermés ou partiellement couverts, certaines personnes pourraient manifester encore le désir de se protéger et de protéger les autres en portant un masque lorsqu’elles sont au Collège. Rappelons qu’une personne atteinte de la COVID-19 devra porter un masque pour 5 jours supplémentaires dans toutes ses interactions sociales lorsqu’elle reprendra ses activités au Collège après sa période d’isolement de 5 jours. Il en est de même lorsqu’une personne aura été en contact à la maison avec une personne atteinte de la COVID-19; elle devra porter un masque pour une période de 10 jours.
Le masque médical aura aussi son utilité en présence de personnes vulnérables et il demeure recommandé par la CNESST lorsque des personnes qui ne vivent pas sous le même toit doivent être à moins d’un mètre l’une de l’autre, lors de rassemblements de travailleurs ou dans un espace restreint.
Dans un contexte où la prudence est encore de mise, les distributrices de masques ainsi que les gels hydroalcooliques resteront disponibles aux entrées. Les barrières physiques de Plexiglas resteront encore en place pour la protection de la santé des personnes.
Ce qu’il faut faire et éviter de faire lorsque vous utilisez votre masque :
À faire :
- Portez un masque médical pour vous protéger et protéger les autres
- Examinez le masque pour voir s’il y a des déchirures ou des trous
- Assurez-vous que le masque est propre et sec
- Lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool avant de toucher votre masque, et après l’avoir fait
- Touchez uniquement les attaches qui passent derrière les oreilles ou la tête pour enfiler et retirer le masque
- Assurez-vous que votre masque est bien positionné et qu’il recouvre bien votre nez et votre bouche
- Remplacez votre masque s’il devient humide ou souillé, ou après l’avoir porté pendant quatre heures consécutives
- Entreposez vos masques dans un sac en papier propre jusqu’à ce que vous les portiez de nouveau s’il n’est pas trop humide
- Jetez les masques dans une poubelle sans contact
À éviter :
- Ne réutilisez pas les masques qui sont humides, sales ou endommagés
- Ne portez pas un masque trop ample
- Ne touchez pas le masque lorsque vous le portez, sinon lavez vos les mains
- N’enlevez pas votre masque pour parler à quelqu’un
- Ne laissez pas le masque pendre à votre cou ou à vos oreilles
- Ne prêtez pas votre masque
- Ne laissez pas un masque usagé à la portée des autres
» Visionnez cette capsule pour savoir comment mettre et enlever le masque médical
L’étiquette respiratoire est une série de gestes et d’actions que l’on pose au quotidien afin de prévenir la transmission de diverses infections respiratoires.
Adopter une bonne hygiène respiratoire c’est :
- Se couvrir la bouche et le nez dans un mouchoir ou dans le pli de notre coude pour tousser ou éternuer
- Utiliser un papier mouchoir que l’on jette dans une poubelle immédiatement après l’avoir utilisé
- Éviter de porter nos mains à notre bouche, à notre nez ou à nos yeux
- Se laver les mains après s’être touché le visage et s’être mouché
- Assurer une bonne ventilation des locaux en augmentant l’apport d’air frais
